未分類

未分類

ミニトマトと子供ピーマンの苗植える

ホーマックに行ってミニトマトと子供ピーマンの苗を買ってきました。 去年はシシトウを植えたのですがお店に見当たらないので子供ピーマンにしました。 シシトウの様に小ぶりで細長いピーマンです。子供ピーマン初めてですがうまく出来ればいいです。 実が...
未分類

きゅうりの酢の物食べる

今日はスーパーできゅうりが安かったので酢の物を作りたべました。 塩を振りしんなりしたら水洗いして酢とカロリーゼロのガムシロ、カツオだしで味付けして作りました。 カリウムを減らす為にきゆうりも使う前に水に漬けて置きました。 残りのきゅうりは生...
未分類

医療費の返納について

市の国保年金課から「医療費の返納について」という封書が届きました。 内容は 「あなた様は国民健康保険被保険者証を使用して医療機関で受診されましたが、国民健康保険の 資格が無い期間の受診であることが判明しました。 つきましては、市が負担してい...
未分類

稲庭うどん風こんにゃく食べてみる

今日のお昼ご飯は稲庭うどん風こんにゃく(ヨコオデイリーフーズK)です。 うどん風こんにゃくを洗って水切りして皿に盛って玉ねぎポン酢タレをかけて食べました。 適当な長さに切りとありましたが、私は柔らかいのでそのままの長さで食べました。 美味し...
未分類

今朝から納豆やめました

ここしばらく血糖値にばかり目が行ってましたが自分は糖尿病性腎症でもあるのです。 カリウム制限をしなければならないのです。それに加え蛋白制限、塩分制限もです。 退院後に病院で糖尿病性腎症の食事指導をうけました。 最初は気をつけてましたが最近...
未分類

体じゅうかゆいよ

もう体全体がかゆいです。首の前後、背中、腕、足とか。 掻けば掻くほどに痒い。汗疹でしょうか。 掻きすぎて傷になったら治りにくいし。 糖尿病になってから冬場は足が乾燥するようになりましたが。 冬でもないのにふくらはぎが乾燥してガサガサになっ...
未分類

顔かゆいのです

最初、小鼻が痒かったのですが顔まで痒いです。鼻水もひどいです。 花粉症でしょうか。こないだ眼科で貰った目薬を点しています。これ花粉症の目薬ではありません。 花粉症で顔まで痒くなるのかな。それとも目薬で痒いのか。 掻いてると、腕や足とあっちこ...
未分類

眠いのはサインバルタのせいかな

寝ても寝ても眠いです。寝てばかりいたら残りの人生はあっという間におわっちゃいます。 糖尿病のせいで眠いのか、飲んでる薬サインバルタ(うつ、神経性疼痛用薬)が原因か。 糖尿病性神経障害の治療の為に飲んでいます。 サインバルタについて調べて見た...
未分類

ブランパンを食べてみた

最近、ネットで見た低糖質で話題のブラン(ふすま)パンが気になっていました。 そこで昨日は近くのローソンに行ってみました。 店員さんに「ふすまパンはありますか」と聞いてみる。 店員さんはパン売り場に立ち首をかしげる。しかしそこには大きなブラン...
未分類

3月の確定申告はネットでしたよ

昨年の確定申告は税務署までしましたが、今年はネットで医療費控除の確定申告しました。 e-Taxを使おうと思ったが住民基本台帳カードも必要出し、ICカードリーダライタを買わなきゃならないし。 どうも2016年度分の確定申告からICカードリーダ...
タイトルとURLをコピーしました