血糖値

血糖値

2015/10/8の血糖値など

今日は朝から風が強かったので朝と夜のウォーキングはお休みしました。 それでも往復バスで病院まで行ったので歩数は5911歩もありました。 今日の血糖値です。 朝前の血糖値は150です。 高いです。 昼前の血糖値は70です。 歩いたせいか低い血...
血糖値

2015/10/7の血糖値など

今日はとても眠いです。朝ごはん食べてから昼まで眠ってしまいました。 私のお婆ちゃんは良く眠ってました。私も婆ちゃんになってきたのかな。 お婆ちゃんは98で亡くなりました。娘である私の叔母さん二人とも糖尿病です。 今92歳と88歳です。姉の方...
血糖値

2015/10/6の血糖値など

今日も朝食前に散歩ウォーキングに行って来ました。 歩数は2006歩でした。 今日の血糖値です。 朝前の血糖値は119です。 センサーが残り少ないので昼前は計りません。 昨日夕食後にサツマイモ中位1個食べました。 高くはなりませんでした。 ...
血糖値

2015/10/5の血糖値など

今日も朝食前に散歩ウォーキングに行って来ました。 歩数は2641歩でした。 今日の血糖値です。 朝前の血糖値は123です。 昼前の血糖値は97です。 昨日の夕食後に旦那が食べないと言うのでモンテールの全粒粉ロールはちみつミルク(糖質9.2g...
血糖値

2015/10/4の血糖値など

今日も朝食前に散歩ウォーキングに行って来ました。 歩数は2412歩でした。 今日の血糖値です。 朝前の血糖値は106です。 昼前の血糖値は89です。 昨日の夕食後にモンテールの全粒粉ロールはちみつミルク(糖質9.2g)を食べました。 久しぶ...
血糖値

2015/10/3の血糖値182なんで高いの

今日も朝食前に散歩ウォーキングに行って来ました。 歩数は1998歩です。 今日の血糖値です。 朝前の血糖値は76です。 昼前の血糖値は182です。 182と高いです。何故でしょう。 お菓子も食べてないです。芋天かな。 朝前が珍しく76と低め...
血糖値

2015/10/2の血糖値など

今日は朝から風が強かったですが朝食前のウオーキングに行って来ました。 歩数は1861歩でした。 今日の血糖値です。 朝前の血糖値は111です。 昼前の血糖値は75です。 昨日の昼前225の高さに仰天しましたが今日は75と低めです。 昨日み...
血糖値

2015/10/1の血糖値225に仰天

今日の朝前の血糖値は89とても良い数値でした。 しかし昼前は225と高血糖に。まさかの200超えに仰天して固まる。 何が原因か。お菓子や果物は食べていない。 すき焼きのうどんが多かったかな。 今朝はすき焼き鍋を洗うのに朝食後に残ったうどんを...
血糖値

2015/9/30の血糖値など

今日は朝食後にウォーキング行って来ました。 歩数は2002歩でした。 今日の血糖値です。 朝前は113です。 昼前は107です。 カロリー制限で血糖値を下げるのは難しいのですが。 まずまず良い血糖値です。 昨日の夕食はライ麦パン1...
血糖値

2015/9/29の血糖値など

今日は風強いですね。家の鉢植えが転んでしまうので玄関に入れました。 今日も朝のウォーキングに行って来ました。 歩数は2002歩でした。 食後2時間後の血糖値を測ってみました。 たまには食後の血糖値も測って見ないとね。 センサーの残りも少ない...
タイトルとURLをコピーしました