血糖値

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5月6日からの血糖値

どうも血糖値はよろしくないのです。 連休中は気のゆるみが在りまして、おやつ食べすぎました。 旦那は休みも終わり今日から仕事です。 私も気合を入れておやつを我慢、辛抱したいと思います。 血糖値も上がりすぎると下がりにくくなるようです。 次の検...
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血糖値235は高すぎだよ

今日の昼前の血糖値は235と高い。久しぶりの200超えです。 いったい何を食べたんだと自分を叱る。 朝はいつも納豆と白ご飯100gです。高くなるような要因はありません。 しかし夕ご飯とその後のおやつが問題です。 おとといの夕ご飯は焼肉と野...
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カレー食べ血糖値高く

昨日の夕ご飯はカレーライスでした。 カレーは子供の頃から好き、お婆さんになっても好きは変わらないみたい。 今朝も残りのカレーを食べました。 昨日はご飯170g(サービスしました)、今朝は150gに。 普段のご飯は100g~150gにしてます...
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4月30日からの血糖値

おとといの朝162と高め、腹痛回復し食欲でた結果です。 30日の夜と5月1日の昼ブランパン食べました。 結果の血糖値は良い感じ。さすがブランパンは偉い。 美味しければもっと良いのに。 間食はいけないが、やめられない自分におすすめかも。   ...
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朝食べないのに高い血糖値

今朝はお腹の痛いために、朝ごはんを食べませんでした。 もちろんインスリン注射もせずに昼近くまで寝てました。 昼ごはん前に血糖値を測りましたが意外と153と高めでした。 朝1食抜いてるのにね。動かないで寝てたせいかな。 お昼には煮干味の中華...
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4月27日の血糖値

今日は夏のように暑い。部屋の温度は26.6度です。 コタツを片付けたいが旦那が夜は寒いと言い出すから困る。 午前中は家の裏の草刈をしました。 今日の血糖値は  朝前   昼前  136  148 きのう串団子を食べたのに、そんなに高くはな...
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朝ごはんが10時過ぎに

午前5時に旦那の弁当を作り、ちょっとコタツに横になる。7時に起きて、朝ごはん食べようと思ったのに。 ぐっすり気持ちよく眠ってしまいました。 気がついたら10時過ぎていました。 朝前の血糖値を10時過ぎに測ることになる。 値は161でした。...
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豆せんべい食べて血糖値218に

ここ1週間ばかり、血糖値も落ち着いていたのですが。 昨日の午後3時頃、豆せんべいを5枚も食べてしまいました。 5枚は多すぎました。 おかげで血糖値が218に上がってしまいました。 食べる時間にもよるみたいですね。 食事指導の先生が「おやつは...
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4月12日からの血糖値

4日程前に、目が真っ赤に充血して腫れ上がってしまいました。痛みも激しく抗菌目薬を点して寝込んでいました。2日ぐらいで腫れもひいてきました。ものもらいだったみたい。糖尿病なので目の異常には要注意です。私の母方のおばさん二人共、糖尿病です。一人...
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4月9日からの血糖値

今日は午後からコープに買い物に行きました。久しぶりに歩いて行ったので帰りは、坂道で息切れてしまいました。息切れと言えば去年の事ですが。年金事務所に行った帰りにバスにも乗らずに歩いて帰りました。途中でスーパーに寄り買い物をして、また歩き家の近...
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