血糖値

血糖値

マルシンハンバーグ懐かしいな

旦那がスーパーでマルシンハンバーグを見つけ「おっ!マルシンハンバーグだ、これ買って」と。 「ハンバーグなら挽肉買って作るよ」と言っても「買う買う」とカゴの中へ入れる。 昨日の夕食でマルシンハンバーグ焼いてソースをかけて食べました。 旦那は昭...
血糖値

新玉ねぎにはまっています

一日中眠い、眠すぎるのです。これは糖尿病のせいか、くすりのせいかわかりません。 ここ数日、新玉ねぎにはまっています。夫婦二人でおいしく食べています。 野菜嫌いの旦那が気に入ってるので無くなる前に買ってこようかな。 夕食の蒸しホタテと真鱈は...
血糖値

暑くてもせんべい汁食べる

昨日は暑かったけど夕食はせんべい汁を作って食べました。 夏でも冬でも美味いものは美味いのです。 午後から裏山ウォーキングに行ってきました。 見事なツツジの花が咲いていました。 昨日の夕食はご飯100g、鯵の開き、せんべい汁(鶏むね肉・...
血糖値

今年初の半袖でくしゃみ連発

今日は朝から暑い。半袖Тシャツを出して着てみた。 寒いわけではないのに今年初の半袖でくしゃみ連発。 コタツも片付けたいがコタツ大好きな旦那は嫌がるだろう。 コタツでごろ寝が好きなんだな。コタツのない部屋でウロウロするだろう。 昨日は午後か...
血糖値

久しぶりの鰻丼は美味いです

昨日は母の日。スーパーの売り場はお寿司やオードブルなど御馳走でにぎわっていました。 オードブルはいつも揚げ物ばかりなので買いません。あんなに沢山の揚げ物食べたらたまったもんじゃありません。単品で買い家で盛り合わせた方がいいと思う。 2割引...
血糖値

蒟蒻効果マカロニでサラダ

昨日はカロリー1/4カット、糖質1/4カット、食物繊維3倍の蒟蒻効果マカロニを使いレタスとブロッコリーを混ぜてマカロニサラダを作りました。 最近は様々な糖質控えめ商品が出てますね。 小袋パックに入った糖質控えめのマカロニサラダやポテトサラダ...
血糖値

風が強いけど裏山までウォーキング

昨日は風が強いけど良いお天気なので裏山へウォーキングに行きました。 坂道なので息が切れますが頑張って登りました。 好きな曲を聴きながらウォーキングは楽しいですね。 ちなみに昨日はオールディーズを聞きました。 道端に様々な花が咲いていました。...
血糖値

また薬店から電話が来る

1週間程前に薬店で処方してもらった薬を入れた袋の中に院外処方箋の用紙と調剤表とかが入っていた。 院外処方箋の用紙は病院の受付からもらい薬局の受付に提出したものである。何故か私のもとに戻ってきていた。 もう一枚の調剤表は調剤報酬点数表だろうか...
血糖値

外食は糖質控えめの味噌ラーメン

昨日のお昼は外食でした。歩きでガストまで行きました。コートを着て行きましたがとても寒かったです。 食べたのは3種の合わせ味噌を使った特製味噌ラーメン(糖質控えめ・ほうれん草麺)です。 美味しいけどしょっぱいと思います。汁は残しました。 糖質...
血糖値

5月でもコタツで暖まる

5月でも寒いのでコタツにあたっています。じっとしていると足腰が冷えますね。 昨日、散歩に出かけようと外に出るが風が冷たい。毛糸の帽子をまた被り上着を着て行く。 またタイツも出してはこうかな。 夕食にあり合わせで肉豆腐を作る。まだまだ温かい...
タイトルとURLをコピーしました